VEZI AICI Cum poţi slăbi fără regim.

4 05 2010

O regulă importantă care ar trebui respectată de toată lumea este aceea că ar trebui să ne ridicăm de la masă când suntem sătui în proporţie de 80%.  De asemenea este bine să consumaţi cereale, deoarece ele păstrează senzaţia de saţietate, fiind bogate în vitamine şi minerale. Fructele şi legumele trebuie consumate cu moderaţie, deoarece unele dintre ele sunt bogate în calorii. Nutriţioniştii consideră că este necesar să fie respectat un orar … View full post on Revista CanCan.ro


Acțiuni

Information

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile despre tine sau dă clic pe un icon pentru autentificare:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s




%d blogeri au apreciat asta: